干锅扁豆是一道口味浓郁、香辣可口的传统川菜。它的特点是豆质鲜嫩,口感脆爽,香味扑鼻,适合作为下饭菜或开胃菜。下面是干锅扁豆的做法。
所需食材:
1. 扁豆:适量
2. 辣椒:适量
3. 干辣椒:适量
4. 蒜末:适量
5. 姜末:适量
6. 葱段:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 盐:适量
10. 白糖:适量
11. 花椒:适量
12. 植物油:适量
步骤一:准备工作
1. 将扁豆洗净,沥干水分。
2. 辣椒剪成小段,去籽备用。
3. 干辣椒剪成小段,备用。
4. 蒜末、姜末、葱段备好。
步骤二:炒制扁豆
1. 平底锅加热,倒入适量的植物油。
2. 用中小火烧热锅,加入扁豆翻炒片刻,使其均匀受热。
3. 炒制至扁豆微微变色后,加入适量的料酒,炒匀。
4. 加入适量的盐和白糖,继续翻炒均匀,待扁豆变软后,捞出备用。
步骤三:炒制配料
1. 倒入适量的植物油,加热平底锅。
2. 放入辣椒和干辣椒翻炒,炒出香味。
3. 加入蒜末、姜末、葱段继续翻炒,炒出香味。
4. 加入适量的花椒,继续翻炒均匀。
步骤四:炒制干锅扁豆
1. 将炒制好的扁豆放入锅中,翻炒均匀。
2. 加入适量的生抽,翻炒均匀,使其均匀上色。
3. 火候加大,继续翻炒,使扁豆表面微微变焦。
4. 最后加入适量的盐和白糖,根据个人口味调准咸甜度。
5. 炒至出香味,菜肴熟透即可。
干锅扁豆制作完成,装盘即可食用。
温馨提示:炒制时切勿过火,以免炒焦。辣椒和干辣椒的用量可以根据个人口味来调整。同时,可以根据喜好加入适量的蔬菜、肉类等配料,增加口感和营养。扁豆本身带有一定毒性,所以在食用前一定要煮熟。
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