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干锅扁豆的做法

2023-09-08 07:49:07 生活时尚 1392浏览

干锅扁豆是一道口味浓郁、香辣可口的传统川菜。它的特点是豆质鲜嫩,口感脆爽,香味扑鼻,适合作为下饭菜或开胃菜。下面是干锅扁豆的做法。

干锅扁豆的做法

所需食材:

1. 扁豆:适量

2. 辣椒:适量

3. 干辣椒:适量

4. 蒜末:适量

5. 姜末:适量

6. 葱段:适量

7. 料酒:适量

8. 生抽:适量

9. 盐:适量

10. 白糖:适量

11. 花椒:适量

12. 植物油:适量

步骤一:准备工作

1. 将扁豆洗净,沥干水分。

2. 辣椒剪成小段,去籽备用。

3. 干辣椒剪成小段,备用。

4. 蒜末、姜末、葱段备好。

步骤二:炒制扁豆

1. 平底锅加热,倒入适量的植物油。

2. 用中小火烧热锅,加入扁豆翻炒片刻,使其均匀受热。

3. 炒制至扁豆微微变色后,加入适量的料酒,炒匀。

4. 加入适量的盐和白糖,继续翻炒均匀,待扁豆变软后,捞出备用。

步骤三:炒制配料

1. 倒入适量的植物油,加热平底锅。

2. 放入辣椒和干辣椒翻炒,炒出香味。

3. 加入蒜末、姜末、葱段继续翻炒,炒出香味。

4. 加入适量的花椒,继续翻炒均匀。

步骤四:炒制干锅扁豆

1. 将炒制好的扁豆放入锅中,翻炒均匀。

2. 加入适量的生抽,翻炒均匀,使其均匀上色。

3. 火候加大,继续翻炒,使扁豆表面微微变焦。

4. 最后加入适量的盐和白糖,根据个人口味调准咸甜度。

5. 炒至出香味,菜肴熟透即可。

干锅扁豆制作完成,装盘即可食用。

温馨提示:炒制时切勿过火,以免炒焦。辣椒和干辣椒的用量可以根据个人口味来调整。同时,可以根据喜好加入适量的蔬菜、肉类等配料,增加口感和营养。扁豆本身带有一定毒性,所以在食用前一定要煮熟。

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