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妊娠糖尿病孕妇可食用高纤维水果【消息】

发布时间:2020-09-16 17:56:28 阅读: 来源:装模车厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

许多检查出有妊娠糖尿病的准妈妈们,为了防止血糖升高,觉得自己要少吃碳水化合物和水果,其实,这是不对的。准妈妈们不仅自己需要营养,而且还要为宝宝的生长发育提供营养,碳水化合物和水果一个也不能少,但要选择高纤维的,才能防止血糖升高。

碳水化合物仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。绿叶蔬菜能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又含糖量低,可以不限量进食。胰岛B细胞功能减退与恶化造成血糖增高而加重病情。因此,Ⅱ型糖尿病人应从开始治疗时就注意保护胰岛B细胞功能。基本措施:一、严格控制血糖,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化蛋白等,争取这些反映血糖变化的指标都能达标,以防止糖毒性的危害。二、严格控制热量和限制脂肪摄入,以避免糖脂代谢紊乱加重,减轻脂毒性的危害。三、早期应用a-硫辛酸作为基础用药,通过降低氧化应激反应,减少炎症介质的负面影响,达到保护胰岛B细胞功能之目的。四,合理选用降糖药物,选择既能控制血糖又能保护胰岛B细胞功能的降糖药作为基础用药。药理学研究表明,胰岛素、预混胰岛素衍生物、口服降糖药中的胰岛素增敏剂、噻唑烷二酮等,符合上述要求,应当早期单用或联合应用。(实习编辑:卓少址)

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